14.5 km 2h6min syke 120 ja kaloreista kului tuollaiset 1220. Näillä leinkeillä on hyvä pohtia mitä milloinkin. nytkin vaikka satoi sai ajan kulumaan ku pohti syntyjä syviä. Menneisyyttä nykyisyyttä ja mitä sitä tuleivaisuudessa. Noh kattoo ny päiväkerrallaan mihin elämä heittää eteen. Tosin eilinen keskustelu naispuolisen ystävän kanssa avasi silmiäni.  

Tein tänään aivan sairaan hyvää ruokaa. helppoa. 1 paprika, 1 kesäkurpitsa, 1 sipuli, 1 porkkana, 50g voita, puolikaan sitruunan tai limen mehu pippuria ja suolaa. Tuo satsi tempastaan tehosekoittimeen ja pistetään mössöksi (ei sit oo kovinhoukkuttelenva näköstä). 4 proilerin rintafiletta tai kuten mä tein ni proiskun suikaleita. Nuot ruskistat pannulla ja laitat voideltuun uunivuokaan sitten kippaat tuon edellä tehdyn mössön näiden päälle. Uunin 175 astetta noita rintafileitä kandee pitää uunissa tunnin suikale voi olla vähemmän aikaa. Tosin älä missään nimessä päästä lihaa liian kypsäksi. kuivuu ja sitä ei sit syö kukaan. Tuosta tuli luvalla sanoen SAIRAAN HYVÄÄ, melkeen menin nuolemaan viel uunivuuan.