Jeps tänään tuli huitastua taas lenksa. 7.5km 1h8min max syke 146 keskiarvo 129. Tuo lenkki menee kertakerralta hmm helpommin, mietiskelin puolessa matkassa, et tuuppaisinko pikkulisämatkaa ku tuntu menevän niin hyvin. Mut vatta rupes kertomaan, et ois nälkä, joten töppöset kohti kotia.
Jälleen koitin pompottaa vähäsen. Vaikka askeleet olivat alle töppösen mittasia ni silti tuppas syke pompahtamaan yli ohjelmassa säädetyn. En mä oikein jymmärä, mä ku en oikeen osaa juosta hitaammin. Nooh harjoitukset jatkuvat, enköhän mä joskus opi.

P huinii jossain päin Valkeekoskee tällähetkellä (hyvä), entisten duunikaveriensa kanssa. Mulla rauha massa, mitänyt kaks narttua tuossa tunkee kuolasta palloa heitettäväksi ;)