Tänään tuli rykästyä ensimmäinen pitkä lenkki. Matka oli 14.5 km tasavauhtinen max syke 149 ja keskiarvo syke 125, aikaa tuohon lenkkiin suttaantui 2h 12min. Sykemittari ilmoitti että kaloreita olisi kulunut 1400, ei huono. Olo oli kaikenkaikkiaan oikein hyvä, tosin juotavaa olis pitäny olla mukana.

Matkan aikana mietiskelin, että yleensä jos lähtee lenkille, ni hengästyy. Onkohan mussa jotain vikaa ku ei puuskututtanut yhtään ja tarttisko vähäsen lisätä tahta. Noh onneks sykemittari kertoili, että liikutaan tälleharjoitukselle määritellyn sykkeen ylärajoilla, eli ei lisätty vauhtia. Loppuvaiheessa rupes kontit sähköttämään et on tullut käveltyä. Pelkäsin matkalla et mp3 soittimesta patterit loppuivat, onneksi näin ei käynyt koska hyvää lenkkiseuraa ei ollut tälläkertaa saatavissa :) heh.  Toisaalta noilla lenkeillä on aikaa olla yksin ajatustensa kanssa, mikä tuntuu olevan aikasta yleellisyyttä nykymaailmassa.